Ir dabar sveikatos ekspertai sako, kad gerti šešias kavas per dieną yra naudinga

Mokslininkai negali padaryti savo galvoji apie kavą . Vieną dieną tai sukelia vėžį . Kitą dieną tai gydo . Tuo tarpu jūs ir toliau geriate jį neribotai.



Paskutinis atnaujinimas: išgėrus šešias kavas per dieną, labai sumažėja išsėtinės sklerozės rizika. Didelis tyrimas, kuriame dalyvavo 7000 žmonių Švedijoje ir JAV, parodė, kad 900 ml (tai yra maždaug pusšimtis įprastų puodelių) yra optimalus dienos kiekis.





Ekspertai pripažino, kad iš tikrųjų nėra tikri, kodėl kava sumažina IS riziką, tikriausiai todėl, kad jie ruošiasi nuspręsti kitaip. Tačiau tai tikriausiai yra susiję su kofeino kiekiu, ir jie žino, kad jis apsaugo nervų sistemą ir mažina uždegimą.





Penkios kavos šį rytą yra beveik viskas, ką galime padaryti





minusas? Per didelis kavos kiekis sukelia virpesius, sukelia širdies plakimą ir padidina kraujospūdį. Iki rytojaus, kai tai greičiausiai jus nuramins ir stabilizuos kraujospūdį. Ar kažkas.